Die Online-Weiterbildung „Einführung in den Ayurveda“ vermittelt einen umfassenden Einstieg in ein ganzheitliches Gesundheitssystem mit einer über 5000-jährigen Tradition. Der Begriff Ayurveda lässt sich als „Wissenschaft vom Leben“ übersetzen und beschreibt ein System, das Körper, Geist und Lebensweise als untrennbare Einheit versteht. Ziel dieses Online-Kurses ist es, die grundlegenden Konzepte der ayurvedischen Lehre verständlich aufzubereiten und einen praxisorientierten Zugang zu diesem überlieferten Wissensschatz zu schaffen.

Ein wesentlicher Schwerpunkt liegt auf dem Verständnis der individuellen menschlichen Konstitution. Ayurveda betrachtet Gesundheit immer im Zusammenspiel von Ernährung, Tagesabläufen, Lebensführung und innerem Gleichgewicht. In diesem Online-Seminar wird aufgezeigt, wie ein bewusster Umgang mit diesen Aspekten das persönliche Wohlbefinden positiv beeinflussen kann. Dabei stehen keine festen Vorgaben im Vordergrund, sondern das Erkennen eigener Bedürfnisse und natürlicher Rhythmen.

Ein zentraler Themenbereich der Weiterbildung ist die Einführung in die Dosha-Lehre. Die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha gelten als grundlegende Bioenergien, deren Zusammenspiel die individuelle Konstitution bestimmt. Sie beeinflussen körperliche Merkmale ebenso wie emotionale Reaktionen, Denkstrukturen und persönliche Eigenschaften. Das vermittelte Wissen unterstützt dabei, individuelle Unterschiede besser zu verstehen und die eigene Konstitution bewusster wahrzunehmen.

Das Ayurveda Seminar ist gezielt als Online-Angebot gestaltet und richtet sich an alle, die sich sachlich und strukturiert mit den Grundlagen dieser Lehre befassen möchten. Vermittelt wird fundiertes theoretisches Wissen, das ein solides Basisverständnis schafft, ohne therapeutische Maßnahmen zu ersetzen. Im Fokus steht die Einordnung zentraler Inhalte in einen zeitgemäßen Lebenskontext.

Kursinhalte

• Was ist Ayurveda und wie ist die ayurvedische Lehre historisch und inhaltlich einzuordnen?
• Was sind Doshas, wie setzen sie sich zusammen und wie bestimmen sie die individuelle Konstitution?
• Charakteristische Merkmale der Dosha-Typen und Möglichkeiten zur Selbsteinschätzung
• Grundlagen zur Harmonisierung der Doshas im Alltag

Zusammenfassung

Diese Einführung in den Ayurveda bietet einen klar gegliederten Überblick über die grundlegenden Prinzipien der ayurvedischen Lehre. Die Online-Weiterbildung vermittelt ein stabiles Basiswissen zu Konstitutionstypen, Doshas und Lebensführung und bietet damit eine wertvolle Orientierung für alle, die Ayurveda im modernen Alltag besser verstehen möchten.

Bitte beachten: Dieser Kurs findet Online statt, das heißt. Daher ist folgendes zu beachten:

• Der Kurs wird über die Plattform “Zoom” übertragen, daher bitte im Vorfeld diese App auf den Desktop laden und sich kurz darüber informieren.
• Das Herunterladen der App ist ausschlaggebend für die Bildqualität des Kurses.
• Eine funktionsfähige Kamera wie auch ein funktionsfähiges Mikrofon muss vorhanden sein.
• Du musst spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Warteraum sein.
• Praktische Inhalte können gezeigt wie auch vorgeführt werden (optisch) aber vom Referenten haptisch nicht kontrolliert werden.
• Die “Teilnehmer” können sich jederzeit freischalten und Ihre Fragen/Antworten in den Raum stellen.
• Der Referent kann während des Unterrichts nicht auf den Chat achten, daher bitten wir die Teilnehmer das Mikrofon zu nutzen.